Claire fournier
J'ai poussé la porte de Tiny Studio après une importante blessure au genou.
Le yoga m'a permis à ce moment-là de me réapproprier mon corps en douceur. Je pratiquais déjà de manière occasionnelle.
De nature plutôt active, sportive, amoureuse de la nature et plus particulièrement de la montagne.
C’est au travers d’une pratique intense de Ashtanga Yoga et de Vinyasa Yoga que j'ai trouvé un apaisement mental et un équilibre entre mon corps et mon esprit ; une harmonie et un bien-être dont je ne peux plus me passer aujourd'hui.
«C'est ce que je souhaite transmettre aux gens avec la pratique ; cette sensation si intense et agréable, cet épanouissement ; qui permet de développer la plus belle part de nous-même ! »
FORMATION
Je me suis formée auprès de Sharleen Mary en Yoga Vinyasa et auprès de Sylwia Gretarsson en Yin Yoga.
